Con el Método Grinberg se da la opción de trabajar con una condición física específica. Las sesiones son de una hora de duración.

Se aprende a prestar atención al cuerpo en situaciones determinadas durante el día de trabajo, para aprender a soltar y a relajar en una situación específica.

El trabajador aprende así durante un periodo de x sesiones a deshacerse de molestias físicas, hábitos y reacciones innecesarias para aumentar la energía de su cuerpo y la eficiencia del trabajo durante el día.